KALTIMNEWSROOM.COM – Acha Septriasa merasakan langsung beratnya tantangan menuntaskan maraton sejauh 42 kilometer.
Setelah berhasil mencapai garis finis di Sydney, Australia, kondisi tubuhnya justru drop hingga ia mengalami blackout dan terjatuh saat berada di rumah bersama sang putri, Bridgia Kalina Kharisma.
Acha menduga kondisi fisiknya menurun akibat kombinasi aktivitas fisik yang sangat berat, kurangnya cairan, serta terlambat mengonsumsi makanan setelah menyelesaikan lomba.
Ia mengatakan pengalaman tersebut menjadi tantangan besar karena maraton 42 kilometer merupakan pengalaman pertamanya menempuh jarak sejauh itu.
“Jadinya karena memang mungkin baru pertama kali lari 42 kilo. Gak tahu gitu rasanya badan mungkin ada heatstroke-nya juga, mungkin badan juga ngerasanya kurang minum dan juga gak langsung makan protein,” ujar Acha.
Akibat kondisi tersebut, stamina Acha merosot tajam.
Ia kemudian kehilangan kesadaran dan jatuh di depan kamar.
“Jadinya lemah banget waktu itu. Akhirnya aku ya gitu, blackout di depan kamar, jatuh,” lanjutnya.
Bangga Selesaikan Maraton, Tetapi Harus Recovery
Meski mengalami kejadian tersebut, Acha tetap menganggap pengalaman mengikuti maraton sebagai sesuatu yang berkesan.
Ia merasa bangga karena berhasil menyelesaikan tantangan fisik yang sebelumnya belum pernah ia lakukan.
Namun, pengalaman itu juga memberinya pelajaran mengenai pentingnya pemulihan setelah menempuh jarak lari yang panjang.
Menurut Acha, tubuh membutuhkan waktu untuk kembali pulih sebelum ia dapat melakukan olahraga berat seperti sebelumnya.
Karena itu, ia memilih memberikan jeda bagi tubuhnya setelah menyelesaikan maraton.
“Karena lari 42 kilo pasti recovery-nya tuh agak lama. Jadi untuk bisa lari lagi tuh aku ada jedanya dulu,” kata Acha.
Di tengah kondisi tersebut, Bridgia menunjukkan perhatian kepada sang ibu.
Putri Acha yang berada di rumah bersamanya langsung membantu selama proses pemulihan.
Acha mengaku tersentuh melihat kepedulian Bridgia yang sudah semakin memahami kondisi orang tuanya.
“Bridgie benar-benar bantu aku banget sih pada saat recovery. Dia benar-benar kayak, ‘Mami minum ini ya, ini, ini,'” tutur Acha. (*)
